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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人權發展知多少？看設計師曹欽榮如何解讀
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台灣民主發展是建立在許多知名與不知名的前輩，他們壯烈成仁所累積的成果，直到如今，相關的人權紀念館紛紛掛牌成立，什麼是人權紀念館？和一般的博物館有甚麼不同？隨著台灣對人權的重視，許多民眾也開始關注與重視人權議題。今晚「夜深人未靜」邀請人權設計師曹欽榮來到節目現場，帶領觀眾一起透過人權紀念館感受前人所傳達的啟示。
「我進去鄭南榕紀念館，看見保留了他的桌子和燒毀的地方，還有一個對談的空間，那個地方一進去馬上就可以感受到當年台灣民主運動的氛圍，我想到的是民主的不容易。」馮光遠分享自己的親身感受，好奇設計者是如何思考。
「我想那個就是一個氣場，不是我設計的，是它原來就存在的元素，有人曾經努力過，奮鬥過的元素，在裡面被你感知到是一個義與不義的場所。」曹欽榮說明這樣的場所已經跳脫物質性的存在，能連結人與展區彼此互相交流與產生力量。身為幾乎參與台灣所有人權紀念博物館設計的曹欽榮，這些年來思考著博物館不應只是一棟建築物，應該包含整個歷史教育和民眾參與，並參照國外經驗，建議由民間來投入熱情，而不只是蓋好一棟博物館便完事。
更多精彩內容，就在周一晚上十點民視台灣台「夜深人未靜」。
夜深人未靜粉絲團
責任編輯：蘇群川、劉哲豪
核稿編輯：林妤亭
消炎止痛藥也沒效的神經痛，外科院長按兩處消疼痛
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【早安健康／張承宇報導】明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
原因不明的疼痛可能是神經痛造成的
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。
小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。
改善神經痛的方法
對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬酸痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。
除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
- 用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
- 用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止。
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