【周年慶】【梅之覺醒】梅心麥芽餅(320公克/包)
最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
舉弱是睪固酮太低？ 醫師：愛做「這件事」難怪無法抬頭
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每日健康／林暐鈞 採訪報導
最近時常感到疲倦？做事整個沒勁？忘東忘西？甚至跟老婆歡愉的時候「弟弟」總是抬不起頭？當心恐怕是因為睪固太低搞得鬼！其中雙和醫院泌尿科何承勳醫師也指出，愛抽菸的人，恐讓陰莖血管堵塞，MAN度大倒退，成為「舉弱」的男人。
肥胖、糖尿病及高血脂，都是睪固酮低下兇手！
何承勳表示，臨床上常發現『睪固酮』低下的患者多半有代謝症候群，包括肥胖、糖尿病及高血脂等，造成生理、心理及性方面等多個負面影響。
「男性『睪固酮』確實會隨年紀增長而逐漸下降。」而除年紀之外，有代謝症候群的患者也是高風險族群，包含病人本身有肥胖、糖尿病及高血脂等，都易使睪固酮降低。
男性睪固酮偏低，造成肌肉流失，人變得胖又骨質疏鬆，易疲勞；在精神方面，造成憂鬱傾向；在性方面出現勃起功能障礙，陰莖抬不起頭，性慾驟減，整個MAN度大倒退！
做「這運動」對睪固酮低下者有極大幫助！
睪固酮降低對男性的影響鉅大，在治療會先釐清是否有代謝症候群，肥胖就宜減肥，據研究顯示，減肥後的患者會讓睪固酮顯著回升；此外，若合併有糖尿病、高血脂的情況，醫師建議患者在血糖、血脂方面須做好控制。
何承勳表示，除上述疾病的治療、藥物的補充，鼓勵民眾應多運動、良好作息與均衡飲食。「做有氧運動對睪固酮低下者有極大幫助！」醫師建議男性患者採333法則做運動，每周3次每次30分鐘心搏數>130。
愛做「這件事」，陰莖充血指數創新低
研究指出，雖有抽菸者睪固酮濃度會稍微高一些，但何承勳強調，有抽菸的人也容易導致性功能障礙，因抽菸導致相關心血管方面疾病，其中陰莖勃起就是靠血管充血來漲大，因此血管如果不健康，充血指數就大大降低，讓小弟弟硬不起來。
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猿隊封王／「鄉長」陳禹勳傷後歸隊 猿隊隱形版MVP
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Lamigo桃猿隊守護神「鄉長」陳禹勳今年球季再度發揮他「關門」的威力，不但單季29次救援成功，幾乎已經底定再度蟬聯救援王寶座，他帶傷上陣，在上半季封王後開刀，下半季又在關鍵時刻提前歸隊，幫助球隊拿下下半季冠軍，可說是「隱形的MVP」。
撐過上半季，陳禹勳因為膝蓋問題開刀，不過他撐過復健，並很快再度回到陣中，猿隊下半季10連勝，他的確是不可或缺的功臣。
連續4季冠軍破紀錄，陳禹勳說：「這是大家努力的成果，辛苦一整年沒有誰是一定重要，也沒有沒有誰就不能打，打者相挺，加上尼克斯、克恩三世、蘇俊羽等都跳出來幫球隊，我只是做好自己的工作。」
猿隊其實還有很多好手一起支撐球隊，陳禹勳認為例如：洪聖欽中繼2-3局，不管是落後還是領先，他多投2局，就可以幫助舒緩投手群壓力，這些都是看不到的貢獻。
此外，猿隊的球隊氣氛也是贏球關鍵，陳禹勳說：「我們這支球隊沒有學長學弟制。」他的意思是比賽一打下去，大家都在一樣的情境，所以不會去分，只要誰可以為球隊貢獻都很好。
「大家比賽一致信念就是要贏球，雖然我是學弟，但我有時也會有自己的想法，畢竟要有想法才可以跟捕手一起搭配好。」陳禹勳說。
陳禹勳目前29次救援成功，有機會完成連續2年30次救援成功的紀錄，他說：「要感謝教練團給我機會。」
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