【秋季最新款】3D加大立體防塵防潮彩印壓縮收納袋(小)
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【秋季最新款】3D加大立體防塵防潮彩印壓縮收納袋(小)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王毅當面嗆龐佩奧 「台灣問題衝擊中美互信」
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美國國務卿龐佩奧訪問完南北韓後，今天抵達北京，由於中美雙方近來因貿易戰產生摩擦，大陸外交部長王毅當面要求美國，立刻停止錯誤言行，還說美國最近在台灣問題上的作法，損害中方權益。
美國國務卿龐佩奧和大陸外長王毅握手相見歡，但一進入會議場，王毅就針對美國近來採取的，一連串損害大陸權益的行為直接開嗆，還點出台灣問題衝擊了中美互信。
大陸外交部長王毅：「我認為這些做法直接衝擊了雙方的互信，而且給中美關係的前景上了陰影，完全不符合兩國人民的利益，我們要求美方停止錯誤言行。」
王毅還表示，雖然歡迎龐佩奧出訪大陸，但也要求美國立刻停止錯誤言行，才能迎來雙贏，這次龐佩奧造訪亞洲，第一站就是前進北韓，金正恩也特別設宴招待他。
北韓領導人金正恩：「雖然聊了很多，希望就如同我們先前約定的，我覺得是迎來美好未來的完美日子。」
兩人也聊到北韓非核化，金正恩還提到有意邀專家，前往豐溪里做鑑識。龐佩奧也前往南韓和分享成果，文在寅也表示對即將到來的川金二會十分期待，認為這是為朝鮮半島非核化，帶來新進展。
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告別全身硬梆梆 修復瑜珈帶你重拾活力
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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導
長時間坐在電腦前或是一直盯著手機或平板電腦，其實身體會不自覺的縮成一團，不少肌肉都處於一直緊繃的狀態，再加上工作、生活帶來的壓力，現代人經常感到全身各部位的僵硬疼痛。想要找回身心靈的平衡，透過瑜伽能夠幫助進入深度放鬆，現在還有「修復瑜珈」，如果正再承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛，修復瑜伽都能幫助身心痊癒。
蓋爾‧布爾斯坦‧格羅斯曼(Gail Boorstein Grossman)是美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師，分享自己長期學習瑜伽，調整自我的心得。蓋爾表示，內在和外在會相互影響，最終造成身體的不平衡。修復瑜伽是一種自我發現的過程，透過創造心靈覺察與探索肢體極限，幫助身心靈達到平衡。
「當你對自己的身體越來越熟悉，也會更加理解你的內心，進而找出你的癥結點。」
蓋爾表示，我們在日常生活中做的許多事，都會導致身體不平衡。無論是實質或非實質的活動，只要每日重複，便很容易讓身體失衡。事實上只要開始動作，就有可能讓身體偏離正軌。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡，因為經常過度使用身體，像是高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。我們每天做的簡單動作也可能導致失衡，比方說媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒，便容易有背部的問題。
修復瑜伽的優點，大概就是它幾乎讓人找不出缺點吧。蓋爾認為，如果你像一般人一樣，每天都有日常的壓力，希望能維持身體良好的感受，這些練習將會有助於你維持健康。畢竟，每個人都希望能感到放鬆，並能回歸最初始的狀態，這正是練習瑜伽的主要目標，也是值得大家在生活中去達成的目標。
蓋爾‧布爾斯坦‧格羅斯曼著作的「修復瑜珈」中，除了教導瑜珈最基本呼吸法之外，還詳盡解說61種體位法，包括36種日常最需要的姿勢，以及25種對抗病症的練習，只要盡自己的能力練習，就能舒服地達到修復自己的目的。更無須按表操課一口氣做一連串的姿勢，只需根據每天的狀況，挑選最適合自己，一天一種就有效。
更多詳細內容，可以參閱高寶書版發行的「修復瑜珈」。
新聞照來源：翻攝自網路
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