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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 四月大男嬰遭拋摔命危 惡保母遭起訴

:

社會中心／綜合報導

桃園一名朱姓保母，今年五月照顧一名四個月大小男嬰時，因為不滿小男嬰哭哭啼啼，竟然就用力拋摔男嬰，導致男嬰多處骨折，視網膜出血，一度傷重命危，桃園地檢署今天依照傷害罪將保母起訴，而且請求法官加重其刑。

▲（示意圖／翻攝自pixabay）

桃園地檢署偵查後，發現44歲的朱姓保母，以一個月15000元代價，照顧這名只有四個月大的男嬰，結果照顧才一個月，就不滿男嬰哭鬧，竟然拋摔男嬰，導致肢體多處骨折，視網膜也出血，一度呼吸微弱命危，雖然緊急搶救回來，但有可能會有後遺症。

檢察官認為這名朱姓保母，明明有證照，知道小嬰兒不能這樣拋摔，卻因為不滿哭鬧就下重手，因此依照傷害罪將她起訴，並以其故意對未滿12歲兒童犯罪，建請法官從重量刑。另外社會局也將她保母執照撤銷，並且裁罰6萬元。

★ 拒絕暴力！請撥打113、110

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 心臟病7危險因子 你中標了嗎？

:

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

一名剛踏入職場23歲的陳先生，為了拚事業經常熬夜，三餐不繼，又沒時間運動，唯一小憩的時間就是每日抽兩包菸的時刻，某日凌晨仍在熬夜工作的他，出現急性心肌梗塞，送急診打通血管後順利化解生命危機。

7大危險因子 符合3項即為高危險族群

收治該名案例的中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁醫師指出，心臟病是國人第二號殺手，平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病，國人應從認識心臟病危險因子著手，七大危險因子包含年齡、家族史、高血壓、高血糖、高膽固醇、運動量不足及吸菸，只要符合任三項或以上，即是心臟病的高危險群。

三大承諾 守護你我心臟健康

有鑑於心臟病近年有年輕化趨勢，提升國人對心臟病衛教已刻不容緩，中華民國心臟基金會響應2018世界心臟日，特別提出守護心臟三大承諾；黃瑞仁醫師表示，守護彼此的心臟健康，應從落實「遠離香菸」、「健康飲食」及「規律運動」開始。

戒菸也要遠離二手菸 戒菸門診供專業協助

黃瑞仁醫師強調，香菸不僅會使吸菸者的心腦血管動脈硬化，二手煙環境也會導致嬰兒猝死綜合症、呼吸道感染、耳部感染、誘發嬰幼兒哮喘發作等；而國民健康署也鼓勵各醫療院所設立戒菸門診，提供諮詢輔導及藥物協助，在戒菸的兩年內，能大幅降低心臟病風險，而戒菸若維持15年，風險更能恢復到抽菸前的數值。

隱形糖份危機莫輕忽 均衡攝取才營養

台灣美食、飲料店林立，然而，每一口吃下的糖分多寡，國人卻無從計算。中華民國心臟基金會副執行長吳彥雯指出，保護心臟除首重戒菸以外，飲食也不容忽視，尤其添加高糖的飲食，不僅會導致心臟病，更使得死亡風險增加3倍！他建議，應以開水或不含糖的茶類取代含糖飲料，同時盡量避免食用精緻、加工食品，且攝取均衡營養及每日五蔬果，才能避免隱形糖份帶來的心臟病危機。

質與量應兼具 規律運動更有力 

當達成「遠離香菸」、「健康飲食」後，更要落實守護心臟的第三承諾「規律運動」。吳彥雯醫師說，應注意「質」與「量」兩面，「質」可透過有利於心血管健康的有氧運動，如跳繩、走路、游泳、瑜珈等；而「量」則是運動時的心跳率，應達最大心跳率的60%以上，才有助於心臟功能訓練，且運動時間一週建議150分鐘以上，每次累計30分鐘，可達較佳的運動效果。

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